viernes, 27 de diciembre de 2013

CAMINO AL IRONMAN VITORIA (2da parada)

Camino al Ironman Vitoria 2da parada

Ésta vez tocaba un trail de 10'5km por la zona de Pont del Diable, mi zona. Después de las buenas sensaciones de la media maratón de Tarragona ésta vez tocaba disparar. Una semana normal de pretemparada acumulando km y un buen entreno el sabado de bici con 120km y algún que otro cambio de ritmo. El domingo había que probarse, la estrategia era clara, en la línea de salida como mínimo había 2 claras espadas Raul Gomez y Jorge de Andres (los 2 están corriendo éste año en 33'/32' los 10k y yo mi marca oficial es de 37' jajaja). Así que en la salida lo tenía claro, pegarme a ellos y aguantar hasta dónde pudiera, luego poner mi ritmo.

Dan la salida y enseguida se cumplen mis previsiones, en cabeza Raul Gomez y Carlos de Andres, pero aparece un cuarto del Tarraco Trail que ninguno teniamos controlado y se es escapa unos metros, supongo que como yo pensaron el resto que caería por su propio peso. Llega una fuerte subida y seguimos los 4 en cabeza, Raul Gomez pega un aceleron fuerte y salgo detrás suyo para dejar unos metros de diferencia, pero al poco aparece el Tarraco Trail que lleva un ritmo fuertisimo,  pienso; éste ya va enserio, así que saslgo detrás suyo. Raul se queda un poco (la pretemporada se le nota). Ahora ya sólo vamos 2 en cabeza, yo detrás intentando no descolgarme pues veo que su punto más débil eran las subidas y cómo la carrera termina en subida era allí dónde me la jugaría. Pero en una de las bajadas fuertes se me va bastante. Buffff Raul aprieta para pillarlo en la subida o no hay nada que hacer.

Conseguido, al empezar la subida a falta de 1km me pego a él, descanso un poco y dónde mas inclinado se ponía le hago el cambio, era la única oportunidad que tenía, al final me sale bien y consigo distanciarme unos metros para entrar sólo. Muy contento, poco a poco seguimos con el camino al Ironman Vitoria.

Un saludo a tod@s

Raul Ramirez
Cambrils Club Triatló

martes, 17 de diciembre de 2013

PODIUMS CAMBRILS CLUB TRIATLÓ

Aquí os mostramos algunos de nuestros espartanos más destacados!!!


1º Clasificado media Salou 2014 - Jose M.Vilacoba Vieito


2º Clasificado en el cross de Cross Cambrils - Alex Llaveria

jueves, 5 de diciembre de 2013

Cursa San Silvestre Solidaria

En estas fechas que vienen tan señaladas, no podemos

 olvidarnos de aquellos seres queridos que

necesitan de nuestro apoyo.


El Cambrils Club Triatlón quiere colaborar con una

iniciativa solidaria y al mismo tiempo hacer que

pasemos un buen rato.


Desde aquí os invitamos a participar en esta primera

"Cursa San Silvestre Solidaria".



Se celebrará el día 28 de diciembre
y su aportación solidaria es de 5€
destinada a un fin benéfico.



Os esperamos a todos.


Saludos y kilómetros.

Coco Huerta Varela , presidente CCT.